Ежедневный чек-ин

Часы сна

7 ч

Качество сна

нормально

Энергия

6/10

Стресс

умеренно

Движение

20 мин

Питание

регулярно

Вода

1.2 л

Белок

в 2 приемах

БАДы/витамины

утром

Главное ощущение

спокойный темп